Здравствуйте, друзья! Лицо является нашей визитной карточкой, и, несмотря на наличие поговорок типа «с лица воду не пить» и тому подобных, его привлекательность играет решающую роль в формировании первого впечатления о человеке.
Состояние кожных покровов одинаково волнует и мужчин и женщин, особенно в пубертатном периоде, когда хочется нравиться противоположному полу. Да и позже не теряет своей актуальности.
К каким только ухищрениям не прибегает человек, чтобы улучшить свою внешность! Особенно активны и изобретательны в этом прекрасные представительницы женского рода, пользующиеся всевозможными косметическими средствами и процедурами в салонах красоты.
Но большая часть усилий тратится на сокрытие внешних дефектов, при том, что причину нездоровья кожи лица надо искать внутри. Изменение рациона питания с введением в него продуктов, благоприятно влияющих на состояние кожных покровов – один из путей к цветущей, здоровой коже.
В этой статье мы назовем продукты полезные для кожи лица, и расскажем, почему именно они обязательно должны присутствовать в ежедневном меню.